#ngā kāpū kau
Kei te wāhi tika koe mō ngā kāpūre kau. Kua mōhio kē koe, ahakoa he aha tāu e rapu ana, ka kitea e koe i runga i te zonelink. Ka oati mātou kei konei i runga i te zonelink. He haumaru te whakamahi i te hua. He mea hanga mai i ngā kai hauora, kore-paitini kua whakamatautauria kia kore he matū kino. Ko tā mātou whāinga he whakarato i ngā kāpūre kau kounga teitei mō ā mātou kiritaki roa, ā, ka mahi tahi mātou me ā mātou kiritaki ki te tuku otinga whai hua me ngā painga utu.